WAARDE HENK,

De gezonde lopers willen graag met je duurlopen. Wel is er een verzoek gekomen om een vast parcours te doen zodat iedereen weet waar de tocht naartoe gaat en zo daar waar nodig zelf de rust kan inbouwen. Om 16.00 uur starten is mogelijk voor de lopers.

Aad is inmiddels thuis uit het ziekenhuis en lijkt met medicijnen de bloeddikte weer op bruikbaar niveau te hebben. Zo goed dat hij zelfs even moest stoppen met het medicijn omdat hij anders wel erg hard gaat lopen.

Martijn heeft een knieblessure waar ik het fijne nog niet van gehoord heb. Het schoot in 1x vast bij de 12 km.

Zelf mag ik sinds vorige week maar liefst 3x 2minuten harlopen op de lopende band. Het voelt goed aan. Ik blijf me richten op het eind resultaat de finisch in NY.

Wout was het opgevallen dat jij niet op de deelnemers lijst staat van de Leiden Marathon van het Ronals McDonaldhuis. Laat even weten of dat dit een fout is

Met vriendelijke groet,
Van der Poel Advies
Wim Zwartkruis