HIEP HIEP HOERA

Dinsdag 13 februari het schema weer opgepikt en samen met Andrew een rondje van 30 minuten Z1 gelopen. Donderdag gaf het schema gelukkig een rustdag aan in verband met de groepstraining van de vrijdag daarop en konden wij dus zonder schroom en schuldgevoelens de verjaardag van Lou vieren. Samen met de familie Brom hebben wij een gezellig hapje gegeten in Brasserie Park, een ideale plek om te eten met kinderen. Een pannekoek met ijs toe voor de kids en Livars en Dikbillen voor ons; erg lekker allemaal.

Vrijdagmiddag trad er een bescheiden clubje aan voor de 4e gezamelijke training door Henk. Een klein duurloopje over het molenpad naar Zoeterwoude-Dorp en via de Nieuweweg weer terug naar Rijndijk met halverwege wat dynamische oefeningen op de parkeerplaats van S.J.Z. Met 8,3 kilometer in de benen tijd voor effe bijkletsen en een lekker flesje Gatorade in de kantine.

Resultaat week 7: 22 kilometer
Marathon New York 2007 ATP Sponsorloop Poeladvies